Μετάβαση στο περιεχόμενο
    Αίθουσα Pilates Reformer στο studio The Lemon Project στη Θεσσαλονίκη

    The Lemon ProjectStudio Pilatesστη Θεσσαλονίκη

    Reformer και Cadillac σε ολιγομελή τμήματα, με προσωπική καθοδήγηση στο studio μας στον Εύοσμο.

    Καλωσόρισες στο Lémon Project

    Όπου η κίνηση αποκτά ουσία και γίνεται κομμάτι της καθημερινότητας.

    Αίθουσα με μηχανήματα Pilates Reformer στο studio
    Χώρος άσκησης Pilates με φυσικό φως
    Μηχάνημα Pilates Cadillac στο studio μας
    Smoothie bar του studio με φρέσκα ροφήματα
    Χώρος υποδοχής και αναμονής του studio
    Λεπτομέρεια εσωτερικού χώρου του studio Pilates

    Οι Υπηρεσίες μας

    Επιλέξτε το πρόγραμμα Pilates που ταιριάζει στην εμπειρία, τις ανάγκες και τον ρυθμό σας — με προσωπική καθοδήγηση σε κάθε μάθημα.

    Pilates Reformer — μάθημα στο studio The Lemon Project στη Θεσσαλονίκη

    Pilates Reformer

    Ελεγχόμενη άσκηση σε ειδικό εξοπλισμό, με αντίσταση και ασκήσεις που προσαρμόζονται στο επίπεδο και τους στόχους σας.

    • Κατάλληλο για αρχάριους και προχωρημένους
    • Προοδευτική ενδυνάμωση με καθοδήγηση
    • Προσαρμογές για εγκυμοσύνη με ιατρική έγκριση
    • Έμφαση στον έλεγχο και την τεχνική
    Pilates Cadillac — μάθημα στο studio The Lemon Project στη Θεσσαλονίκη

    Pilates Cadillac

    Το Cadillac προσφέρει μεγάλη ποικιλία ασκήσεων και περισσότερα σημεία στήριξης, ώστε το μάθημα να προσαρμόζεται στις ανάγκες σας.

    • Πολυδιάστατη άσκηση
    • Υποστηριζόμενη και ελεγχόμενη κίνηση
    • Προσαρμογή εύρους και αντίστασης
    • Έμφαση σε κινητικότητα και σταθερότητα
    • Κατάλληλο και για αρχάριους μετά από αξιολόγηση
    Εγκυμοσύνη — μάθημα στο studio The Lemon Project στη Θεσσαλονίκη

    Εγκυμοσύνη

    Προσαρμοσμένη άσκηση για την εγκυμοσύνη και τη λοχεία, πάντα με έγκριση του θεράποντος ιατρού.

    • Ενδυνάμωση πυελικού εδάφους
    • Έλεγχος αναπνοής
    • Ήπια κίνηση ανάλογα με το τρίμηνο
    • Ιατρική έγκριση πριν από την έναρξη
    Pilates για μεγαλύτερες ηλικίες — μάθημα στο studio The Lemon Project στη Θεσσαλονίκη

    Pilates για μεγαλύτερες ηλικίες

    Προσαρμοσμένη άσκηση με έμφαση στη δύναμη, την ισορροπία και την άνεση στην καθημερινή κίνηση.

    • Ενδυνάμωση μυών και αρθρώσεων
    • Ασκήσεις ισορροπίας και σταθερότητας
    • Ρυθμός προσαρμοσμένος στον ασκούμενο
    • Προσαρμογή στις γραπτές ιατρικές οδηγίες

    Επερχόμενα Events

    Φόρτωση...

    Τι λένε οι μαθητές μας

    Αυθεντικές εμπειρίες από ανθρώπους που γνώρισαν τον χώρο, την ομάδα και τα μαθήματα Pilates του The Lemon Project.

    "Από την πρώτη στιγμή που μπήκα στο χώρο ένιωσα μια ατμόσφαιρα ηρεμίας. Το στούντιο πεντακάθαρο, πλήρως εξοπλισμένο και πολύ όμορφα διαμορφωμένο. Η Ευτυχία και η Νίκη είναι επαγγελματίες και σε προσεγγίζουν με προσοχή."

    X

    XRLC

    Google Review

    "Ό,τι πιο aesthetic έχω δει, λες και βγήκε κατευθείαν από Pinterest. Ο χώρος είναι γεμάτος φυσικό φως, απαλούς τόνους και προσεγμένες λεπτομέρειες που σε κάνουν να χαλαρώνεις από την πρώτη στιγμή."

    A

    Aggeliki Kiokaki

    Google Review

    "Ο χώρος του στούντιο είναι φωτεινός, καθαρός και πολύ φιλικός, ενώ η ατμόσφαιρα σε κάνει να νιώθεις άνετα. Η Νίκη και η Ευτυχία είναι φοβερές instructors, έχουν γνώση για το σώμα και τη σωστή τεχνική."

    A

    Anthi Chardali

    Google Review

    "Ένας μαγικός χώρος που σε ηρεμεί από την πρώτη στιγμή. Η ενέργεια του στούντιο σε γαληνεύει και σε κινητοποιεί να φροντίσεις πραγματικά τον εαυτό σου. Τα κορίτσια είναι εξαιρετικές· σε ακούν, σε προσέχουν και προσαρμόζουν κάθε άσκηση."

    Ν

    Νικολέτα Πήττα

    Google Review

    "Ένα εξαιρετικό γυμναστήριο που συνδυάζει επαγγελματισμό και φιλική ατμόσφαιρα. Ο χώρος είναι πάντα καθαρός και προσεγμένος, με σύγχρονο εξοπλισμό που καλύπτει κάθε ανάγκη προπόνησης."

    Χ

    Χριστίνα Δημητριάδου

    Google Review

    "Εξαιρετικό Pilates studio! Είμαι πολύ ευχαριστημένη με την εμπειρία μου εδώ. Ο χώρος είναι πανέμορφος, με πολύ προσεγμένη και χαλαρωτική διακόσμηση που σε κάνει να νιώθεις άνετα από την πρώτη στιγμή."

    A

    Alexandra Alex

    Google Review

    Επικοινωνία

    Θέλετε να βρείτε το κατάλληλο μάθημα για εσάς; Επικοινωνήστε μαζί μας για το πρόγραμμα, τα πακέτα ή το πρώτο σας μάθημα.

    Στείλτε μας μήνυμα

    * Υποχρεωτικά πεδία

    Στοιχεία Επικοινωνίας

    Επισκεφθείτε το στούντιό μας

    Μαιάνδρου 88,
    Εύοσμος, Θεσσαλονίκη 56224
    Ελλάδα

    Καλέστε μας

    2312002197

    Στείλτε Email

    info@thelemonproject.gr
    Απαντάμε εντός 24 ωρών

    Ακολουθήστε μας

    Μείνετε συντονισμένοι για ενημερώσεις μαθημάτων, συμβουλές ευεξίας και έμπνευση

    Χάρτης Google Maps

    Ο χάρτης φορτώνει περιεχόμενο από την Google. Πατήστε «Φόρτωση χάρτη» για να τον εμφανίσετε — τότε μόνο αποστέλλονται δεδομένα στην Google.

    Ψάχνετε για studio Pilates στον Εύοσμο; Δείτε τη σελίδα Πιλάτες στον Εύοσμο για υπηρεσίες, περιοχή εξυπηρέτησης και βασικές πληροφορίες.

    Εξερευνήστε περισσότερα

    Όλα όσα χρειάζεστε για να ξεκινήσετε Pilates στη Θεσσαλονίκη — υπηρεσίες, τιμές, τοποθεσία και συχνές ερωτήσεις.

    Pilates Εύοσμος & Reformer

    Το studio μας στη Μαιάνδρου 88 — εύκολη πρόσβαση από όλη τη δυτική Θεσσαλονίκη.

    Pilates στη Θεσσαλονίκη

    Reformer, Cadillac και εξειδικευμένα προγράμματα στο studio μας στον Εύοσμο.

    Pilates Reformer Θεσσαλονίκη

    Μικρά γκρουπ, προσωπική καθοδήγηση και online κράτηση για κάθε επίπεδο.

    Reformer μαθήματα & τιμές

    Διαθέσιμα πακέτα, μηνιαίες συνδρομές και τι περιλαμβάνει το πρώτο σας μάθημα.

    Cadillac Pilates

    Υποστηριζόμενη κίνηση και προοδευτική ενδυνάμωση με ακριβή ρύθμιση της αντίστασης.

    Pilates Εγκυμοσύνης

    Προσαρμοσμένο μάθημα ανά τρίμηνο, με ιατρική έγκριση και προσωπική καθοδήγηση.

    Pilates για μεγαλύτερες ηλικίες

    Προσαρμοσμένη άσκηση με έμφαση στη δύναμη, την ισορροπία και την καθημερινή κίνηση.

    Pilates για πόνο στη μέση

    Ελεγχόμενη άσκηση με Reformer και Cadillac, προσαρμοσμένη στα συμπτώματα και στις ιατρικές οδηγίες.

    Συχνές Ερωτήσεις

    Απαντήσεις σε όλα όσα ρωτάνε οι νέοι ασκούμενοι του studio.

    ΚλήσηΚράτηση