Οφέλη του Reformer
Προοδευτική ενδυνάμωση με ελεγχόμενη αντίσταση
Έμφαση στον έλεγχο της κίνησης και την κινητικότητα
Προοδευτική αντίσταση με τα ελατήρια του Reformer
Προσαρμογές για αρχάριους και εγκυμοσύνη με ιατρική έγκριση
Μικρά γκρουπ ή ιδιαίτερα μαθήματα
Studio στον Εύοσμο, εύκολη πρόσβαση από όλη τη Θεσσαλονίκη
Συχνές ερωτήσεις
Πού γίνονται τα μαθήματα Pilates Reformer στη Θεσσαλονίκη;
Στο The Lemon Project, Μαιάνδρου 88, Εύοσμος, Θεσσαλονίκη 56224, με εύκολη πρόσβαση από όλη τη δυτική Θεσσαλονίκη.
Είναι το Reformer κατάλληλο για αρχάριους;
Ναι. Η αντίσταση των ελατηρίων προσαρμόζεται, ώστε αρχάριοι να ξεκινούν με ασφάλεια και προοδευτική δυσκολία.
Πόσο διαρκεί ένα μάθημα Reformer;
Περίπου 50 λεπτά. Η κατάλληλη συχνότητα εξαρτάται από το πρόγραμμά σας, την εμπειρία και τους στόχους σας.
Χρειάζομαι εμπειρία στο Pilates;
Όχι. Στο πρώτο μάθημα γνωρίζουμε το επίπεδο και τους στόχους σας και προσαρμόζουμε ανάλογα τις ασκήσεις.
Σχετικά μαθήματα
Δυναμικά μαθήματα Reformer σε τμήματα λίγων ατόμων.
Κόστος ανά μάθημα, πακέτα και μηνιαίες επιλογές.
Το studio μας στη Μαιάνδρου 88, Εύοσμος.
Υποστηριζόμενη κίνηση με ρυθμιζόμενη αντίσταση.
Συγκρίνετε πακέτα και επιλέξτε αυτό που σας ταιριάζει.
Διαθέσιμες ώρες και online κράτηση θέσης.