Υπηρεσία
Pilates Reformer
Η πιο δυναμική και εξελιγμένη μορφή της μεθόδου Pilates, βασισμένη στη χρήση του ειδικού οργάνου Reformer.
Τι είναι το Reformer;
Πρόκειται για μια πλατφόρμα με τροχαλίες, ελατήρια και κινούμενο carriage, που επιτρέπει την εκτέλεση ασκήσεων με μεγάλη ακρίβεια, στήριξη και προοδευτική αντίσταση.
Το Reformer προσφέρει ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα ενδυνάμωσης, ευλυγισίας και ισορροπίας, κατάλληλο για κάθε επίπεδο φυσικής κατάστασης.
Οφέλη
- Κατάλληλο για αρχάριους και προχωρημένους
- Ιδανικό για άτομα με μυοσκελετικά θέματα
- Προσαρμοσμένο για εγκύους
- Ενδυνάμωση χωρίς καταπόνηση
- Βελτίωση στάσης σώματος
- Αύξηση ευλυγισίας και ισορροπίας
Σχετικά μαθήματα
Pilates Cadillac Θεσσαλονίκη
Υποστηριζόμενη κίνηση με ρυθμιζόμενη αντίσταση.
Pilates εγκυμοσύνης
Προγεννητικά μαθήματα με ασφαλείς προσαρμογές.
Pilates για 55+
Ισορροπία, δύναμη και κινητικότητα με ήπιο ρυθμό.
Pilates για πόνο στη μέση
Στοχευμένη ενδυνάμωση κορμού και στάσης σώματος.
Τιμές μαθημάτων Reformer
Κόστος ανά μάθημα, πακέτα και μηνιαίες επιλογές.
Πιλάτες στον Εύοσμο
Το studio μας στη Μαιάνδρου 88, Εύοσμος.